Tag Archives: Lazer

Stand up paddle: exercício para o corpo e para a mente

Melhora no condicionamento físico e muscular e no equilíbrio. Para o corpo, esses são os maiores benefícios da prática do stand up paddle, o SUP. Para a mente seria possível listar alguns outros. Afinal, nada como sair um pouco do cenário urbano e mergulhar na natureza para renovar as energias e desligar a velocidade exigida pelo cotidiano. Foi essa a …

Read More »

Seis coisas que você pode fazer na Biblioteca Parque Estadual

(Colaborou Rafaela Siqueira) Fechada desde 2008 para um projeto de modernização, a Biblioteca Parque Estadual, antiga Biblioteca Celso Kelly, foi reinaugurada em março e chama atenção pela estrutura moderna em meio ao Centro do Rio. O ambiente é alegre, acessível e conta com espaços para vários tipos de atividades. O que dá pra fazer na Biblioteca? – Explorar o acervo …

Read More »