Bianca Garcia

Co-fundadora do Portal O Rio, Bianca Garcia administra, edita e produz conteúdo para o site e para as redes sociais. Com experiência em jornal impresso e mídia social, a jornalista formada pela FACHA é também graduanda de Letras/Literatura pela UFF e pós-graduanda em Gestão Estratégica da Comunicação pelo IGEC.

Pelos caminhos do Morro da Urca

O Morro da Urca abriga um dos cartões postais mais famosos do Rio de Janeiro. Muito conhecido pelas suas curvas vistas de diversos lugares, inclusive da Ponte Rio-Niterói, e também pelo Pão de Açúcar e o bondinho, o morro vai além dessas paisagens já conhecidas e cristalizadas. E pode te proporcionar muito mais! Pela trilha, que segue da pista Cláudio …

Read More »

As novas cores do Rio

Cidade maravilhosa, capital dos esportes, cidade olímpica… Já são tantos codinomes! Mas sempre cabe mais um, o Rio sempre tem uma novidade e surpreende até quem mora aqui. Imagine, então, aos visitantes? É provável que cada vez que um turista chegar aqui ele vai se deparar com um outro lado do Rio, um cenário repaginado, um novo point criado. E …

Read More »

Stand up paddle: exercício para o corpo e para a mente

Melhora no condicionamento físico e muscular e no equilíbrio. Para o corpo, esses são os maiores benefícios da prática do stand up paddle, o SUP. Para a mente seria possível listar alguns outros. Afinal, nada como sair um pouco do cenário urbano e mergulhar na natureza para renovar as energias e desligar a velocidade exigida pelo cotidiano. Foi essa a …

Read More »

Saúde: como a alimentação pode influenciar no envelhecimento da pele?

Essa, talvez, seja uma das grandes dúvidas das mulheres, que ainda muito mais que os homens preocupam-se diariamente com a aparência e a idade. Mas a nutricionista Bruna Araújo Queiroz, que conversou com a equipe do Portal O Rio, é enfática: “Nós somos reflexo do que comemos”. Essa foi a síntese para a problemática alimentação x rejuvenescimento. Para Queiroz, o …

Read More »

Criolipólise: saiba tudo sobre o procedimento estético

Eliminar as indesejadas “gordurinhas localizadas” sem procedimentos cirúrgicos e sem grandes esforços é desejo de muitas mulheres. É justamente isso que promete variados procedimentos estéticos e a criolipólise é apenas mais um. A técnica, porém, promete eliminar a gordura localizada em menor tempo e em áreas de difíceis queima, tornando-se melhor custo/benefício se comparada a pacotes de tratamentos tradicionais. Mas você …

Read More »

Sustentabilidade é foco em empreendimento materno

Duas mães, dois negócios e um objetivo em comum: investir em um negócio próprio, que não visa apenas o lucro, mas sim uma mudança no padrão de consumo. O Portal O Rio entrevistou Danielle Abreu, empresária à frente da Ecojuba, e Fernanda Telles, à frente da Naturalmente. Confira! PRODUTOS ECOLÓGICOS PARA BEBÊS Militar de carreira, formada pela Academia da Força …

Read More »

“Não ter perfil nas mídias sociais é inadmissível para qualquer negócio”, diz especialista

Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest, Youtube, Google +, Vimeo, Tumblr, Snapchat… São muitas as mídias sociais e, se por um lado para algumas pessoas elas são apenas um passatempo, para muitas outras fazem parte de uma estratégia. Isso mesmo! Tanto para profissionais da área de comunicação, marketing e publicidade, quanto para empresas que vêem as mídias sociais como o meio de aumentar …

Read More »

Seis em duas: mães, blogueiras e jornalistas

Duas jornalistas resolveram criar um blog, após a maternidade, para abordar o universo das mamães. Foi assim que surgiu o Mães All Time em maio deste ano. A ideia surgiu da jornalista Dânae Mazzini, de 32 anos. “Eu já tive um blog sobre beleza, mas depois da maternidade senti vontade de escrever sobre tudo o que estava aprendendo e vivendo. …

Read More »

Duas mamães, empreendedorismo e muito amor

Abandonar a carreira sólida e estável dentro de uma grande empresa para dar início a qualquer novo negócio significa risco para muitas pessoas. Mas para duas mamães, que largaram seus cargos e a estabilidade financeira proveniente deles para ficarem mais próximas de seus filhos, foi a decisão mais certeira da vida. O Portal O Rio entrevistou Tífani Albuquerque e Fernanda …

Read More »

Compras e vaidade excessiva: o que eles pensam?

Nada como comprar mais um sapatinho depois de um dia cansativo de trabalho, um batom novo que acabou de aparecer na novela ou mesmo mais algumas peças para o guarda-roupa. É assim que a maioria das mulheres pensa. Mas e os homens? O que eles pensam exatamente desse comportamento? Confira abaixo: Mauro Martins, 30 anos, técnico em radiologia médica: “Acho que …

Read More »